Séminaire sur la prise de parole

Durée : 2 jours consécutifs (14 heures)

Format : En distanciel - possibilité présentiel en intra

Tarif : 1500 €

Public : cadres, formateurs, conférenciers, toute personne devant s’exprimer devant un public​​​​

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Objectifs pédagogiques ​​

• Renforcer sa confiance à l’oral

• S’exprimer de manière claire, convaincante et adaptée à son public

• Gérer le stress et les situations délicates

• Structurer efficacement tout type de prise de parole

• Développer sa posture d’orateur

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Programme 

JOUR 1 – Découvrir son style et les fondamentaux oraux

1– La communication : ce qu’il faut savoir de la théorie à la pratique

• Le schéma de communication

• Le triangle de la communication (Mehrabian, à contextualiser)

Exercices

2 – Gérer le stress et le trac

• Accepter son stress

• Mécanismes du stress et apports des neurosciences

• Outils anti-stress

• Les 3 confiances fondamentales

• Une bonne préparation = moins de stress

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3 - Connaitre son public pour capter son attention 

• Connaissez votre public pour adapter votre discours

• Les différents publics possibles

Atelier

• Captez son attention de bout en bout

  • Comment bien démarrer une prise de parole en public ?

  • Organiser et animer une réunion efficace

  • Conservez l’attention du public

  • Phrases courtes et syntaxe soignée

  • Les erreurs à éviter pour prendre la parole en public

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JOUR 2 – Structurer, impacter, improviser​​

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4 – Maitriser les techniques d’expression orale pour prendre la parole efficacement 

Méthodes :

• PPP (Point – Preuve – Point),

Exercice avec séquence filmée - débrief

• DESC

Exercice avec séquence filmée - débrief

• Le Storytelling

Exercice avec séquence filmée - débrief

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5 – Gérer les objections & imprévus 

• Gérer les situations gênantes ou déstabilisantes

•  Improviser, ce n’est pas "broder" au hasard

Exercice d’improvisation

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6 – Plan d’action personnalisé 

Bilan individuel : mes forces / mes prochaines étapes

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Objectif à 15 jours

 

Méthodes pédagogiques :

• Apports théoriques

• Cas pratiques : jeux de rôles, ateliers pratiques