Coaching individuel

Mon approche du coaching : une rencontre au service de vos transformations

Depuis plus de dix ans, j’accompagne celles et ceux qui veulent avancer — parfois malgré les doutes, les freins ou la complexité des situations. Mon métier de coach certifiée est de créer un espace sûr, bienveillant et exigeant, où vous pouvez explorer, comprendre et transformer ce qui vous freine, pour déployer pleinement vos ressources.

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Ma pratique repose sur trois approches complémentaires :

• La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) : pour identifier et activer vos leviers de réussite. Ensemble, nous mettons en lumière vos schémas de pensée, vos comportements, et nous les faisons évoluer afin qu’ils deviennent de véritables alliés dans vos projets.

• L’Analyse Transactionnelle (AT) : pour comprendre les dynamiques relationnelles qui vous entourent. Cette approche vous aide à mieux communiquer, à trouver votre juste posture, et à renforcer des relations professionnelles et personnelles plus équilibrées et constructives.

• L’Approche Narrative : pour revisiter l’histoire que vous vous racontez sur vous-même. Nous travaillons à revaloriser vos expériences, à reconnaître vos forces, et à écrire de nouvelles pages alignées avec qui vous êtes aujourd’hui et ce que vous aspirez à devenir.

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Au fil des années, j’ai accompagné des dizaines de personnes sur des enjeux variés :

• Professionnels : prise de poste stratégique, développement du leadership, affirmation de la posture managériale, prise de parole en public, confiance en soi.

• Personnels : transitions de vie, clarification des choix, dépassement des blocages, meilleure connaissance de soi.

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Chaque séance est une conversation vivante, ponctuée de prises de conscience et d’expérimentations concrètes. Vous repartez avec des clés, des perspectives nouvelles, et surtout l’élan d’agir.

Parce que le coaching n’est pas seulement une méthode, mais une rencontre, je veille à ce que cet espace soit à la fois profond, stimulant… et porteur d’espoir